Yağlı Cilt Bakımı

Yağlı Cilt BakımıYağlı cilt sahibi kişilerin mutlaka cilt tipine uygun bir bakım uygulaması yapması gerekir. Yanlış kullanılan cilt bakım ürünleri sizi daha güzelleştirmek yerine daha da geriye götürebilir. Zira her bakım ürünü her ciltte aynı etkiyi göstermemektedir. Yağlı cilde sahip kişilerde genellikle gözle görülebilecek büyüklükte gözenekler, sırt ve göğüs bölgelerinde sivilceler, yüz bölgesinde siyah nokta görülmektedir. Ayrıca yüzde sürekli yağdan kaynaklanan bir parlama meydana gelmektedir.

Yağlı Cilt Avantajları

  • Yüzdeki kırışıklıkların ve ince çizgilerin gizlenmesine yardımcı olur.
  • Bronzlaşma süresi diğer cilt tiplerine göre daha kısadır.
  • Diğer ciltlere göre daha ucuz bir cilt bakım rutini
  • Cilde doğal bir tazelik ve parlaklık görüntüsü verir.
  • Dış etkenlere daha dayanıklıdır.
  • Yılların geçmesiyle birlikte ciltteki nem oranı ve yumuşaklık yeteri derecede kalır.

Yağlı Cildin Dezavantajları

  • Yüzdeki parlaklığın avantaj olmasıyla birlikte aşırı parlaklık da bir dezavantajdır.
  • Sivilce oranı en yüksek cilt tipidir.
  • Geceleri uyumadan önce mutlaka bakım gerektiren bir cilt tipidir.

Yağlı Cilde Uygulanan Bakım

  • Yüzünüzü her gün ılık su ve yüz temizleyicisiyle yıkamanız gerekir. Yüzünüzü günde birkaç kez yıkamanız cildinize daha da zarar verebilir. Bunu günde bir ya da iki kez yapmanız yeterli olacaktır.
  • Yüzünüzü kuruladıktan sonra tonik ile yüzünüzü temizleyebilirsiniz.
  • Haftada 2 kez cilt tipinize uygun ürünlerle peeling yapın.
  • Her zaman cilt tipinize uygun ürünler kullanmaya devam edin. Cildinizin nem dengesini korumak amacıyla günlük düzenli olarak nemlendirici kullanın.
  • Haftada bir kez cilt maskesi kullanın.
  • Gece yatmadan önce mutlaka yüzünüzdeki makyajı temizleyin ve günlük cilt bakımı yapın.

Yağlı Ciltler İçin Beslenme Kuralları

Yağlı cilde sahip kişilerin tüketmemesi gereken besinler;

  • Şeker ve tuz tüketimini azaltmalı
  • Çikolata, bisküvi gibi abur cuburlardan kaçınmalı
  • Turşu ve zeytinde bulunan tuz oranından dolayı tüketiminin sınırlandırılması gerekir.
  • Tüketilen gıdalardaki yağ miktarının az olmasına dikkat edilmelidir.
  • Alkol kullanımından kaçınılmalıdır.
  • Kola, soğuk çay, gazoz gibi şekerli içeceklerden uzak durulmalı.
  • Patates, un, mayonez tüketimi sınırlandırılmalıdır.

Yağlı cilde sahip kişilerin tüketmesi gereken besinler;

  • Özellikle su tüketimine çok dikkat edilmeli ve bol miktarda su tüketilmelidir.
  • Maydanoz, ıspanak, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler tüketilmelidir.
  • Havuç, kayısı, bal kabağı gibi A vitamini içeren besimler bolca tüketilmelidir.
  • Beslenmede proteine ağırlık verilmelidir. Yağ tüketiminde zeytinyağı tercih
  • Sebze ve meyvelerin bol miktarda tüketilmesi gerekir.
  • Siyah çay yanı sıra yeşil çay ve ada çayı da tüketilmelidir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.