Çocuklarda Fiziksel Gelişimin Tanınması

Buraya kadar gördüğünüz konularda fiziksel gelişimin genel niteliğini incelemiş bulunmaktayız. Sınırımızdaki öğrencilerimiz, fiziksel gelişimin bu genel çerçevesi içinde oldukça büyük bireysel farklılıklar gösterir. Her öğrencimizin nasıl bir fiziksel gelişim içinde olduğunu tanıyarak birbirlerinden ne derecede farklı olduklarını ortaya çıkarmamız gerektir. Böylece fiziksel gelişimlerinin gereğine göre öğrenim yaşantılarını uygulamamız daha da kolaylaşır.

Okumaya devam et “Çocuklarda Fiziksel Gelişimin Tanınması”

Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve Beslenme

Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve BeslenmeVücuda gerekli besinin alınamaması insan gelişimine etki yapan en büyük etmendir. Büyük bir etkinlik içinde olan çocuk ve genç devamlı besin alma ihtiyacındadır. Bu ihtiyacı gerektiği şekilde giderilemeyen çocuk ve gencin sağlığının bozulduğu, enerjisinin tükendiği görülür; dolayısıyla tam kapasitesi içinde gelişmesi engellenmiş olur.

Okumaya devam et “Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve Beslenme”

Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve Sağlık

Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve SağlıkKırk dört ülke tarafından imzalanan Birleşmiş Milletler Dünya Sağlık Teşkilâtının yasasında sağlığın tanımı şu şekilde yapılmıştır: “Sağlık yalnızca hastalıklardan veya sakatlıktan arı bulunmak değil aynı zamanda tüm olarak fiziksel, akılsal ve sosyal bakımdan da iyi olma halidir.” Bu yasada çocukların gelişimine özel bir önem verilerek şöyle denilmektedir. “Çocuğun sağlıklı gelişimi büyük önem taşımaktadır. Değişen tüm çevresi içinde ahenkli bir yaşama yeteneği kazanması böyle bir gelişim için asıldır.”

Okumaya devam et “Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve Sağlık”

Cilt Lekesi Türleri

Cilt Lekesi TürleriCilt lekesi bir ya da birkaç sebepten oluşan ve deride renk değişmesiyle, hem erkek, hem de kadında görünen lekelerdir. Vücudun görünmeyen bölgelerinde de olan cilt lekeleri, en çok estetik sıkıntıyı yüzde olan türleriyle verir. Bu tarz lekeler, yüzün görünen bölgelerinde yoğunlaşır, kişiyi psikolojik travmalara kadar sürükleyebilirler.

Okumaya devam et “Cilt Lekesi Türleri”

Güneş Lekeleri İçin C Vitamini

Güneş Lekeleri İçin C VitaminiDünya üzerindeki bütün uzmanlar, C vitaminin, en güvenli ve en etkili besleyicilerden biri olduğu yönünde ortak görüşe sahiptir. Ortak soğuk algınlığı ve daha ciddi komplikasyonları önlemeye yardımcı olduğu herkesçe bilinir.  Bununla beraber, C vitamininin faydaları: bağışıklık sistemi eksikliklerine, kalp-damar hastalıklarına, doğum öncesi sağlık problemlerine, göz hastalıklarına,  güneş lekelerine ve hatta cilt kırışmalarına karşı koruma içermektir. Bu bilgi genelde gözden kaçırılabilir. C vitamini, sebzeler ve turunçgillerde bulunur. L-glukon-gamma laktonu, C vitamini üretimini sağlar. Bu üretim bitkilerde kendiliğinden gerçekleşir. İnsanlar gamma laktonu üretemez ve bu sebeple onu dışardan almak zorunda kalır. Kolajen yapımında oldukça etkili olan C vitamini, vücudun dengesini sağlar ve kalıcı gibi görünen lekeleri kolaylıkla silmeye yardımcı olur.

Okumaya devam et “Güneş Lekeleri İçin C Vitamini”

Jilet İzlerine TCA Peeling

Jilet İzlerine TCA PeelingTCA,  yani trikloroetanoik asit, klor atomlarının hidrojen atomlarıyla değiştirildiği bir asetik asittir. Solüsyon olarak kullanılır. Renksiz ve aşındırıcıdır. Jean-BaptisteDumas tarafından 18 yüzyıl başlarında keşfedilmiş ve günümüze dek kullanılagelmiştir. TCA organik radikal değerler teorisi açısından oldukça iyi bir örnektir.  Proteinler, DNA ve RNA gibi makromoleküllerin çökeltilmesi için biyokimyada yaygın şekilde kullanılır. Güneş lekeleri, cilt kırışıklığı, sivilce, ameliyat lekeleri,  jilet izleri dövme çıkarma gibi tedavilerde TCA sıklıkla tercih edilir.

Okumaya devam et “Jilet İzlerine TCA Peeling”

Hyaluronik Asit Nemlendirici

Hyaluronik Asit NemlendiriciHyaluronik asit, insanlardaki vücut yapısı gereği vücutta su tutması için her gün düzenli şekilde salgılanmış olan bir proteindir. Nem tutma özelliği olduğu için, yüksek miktarlarda tutması ile bilinen doğal maddedir. İnsanlarda olduğu gibi diğer canlıların cildinde de doğal olarak yer almaktadır. Hyaluronik asit yeterli miktarda salgılanması yapılmaz ise ciltteki yaşlanma ve kırışıklıklarda artma süreci daha hızlı olacaktır. Cildinizin genç kalmasını sağladığını ve kırışıklıklardan arındırdığını buradan rahatlıkla anlayabiliriz. Birden fazla fiyat olarak pahalı konumda olan nemlendirme ve anti aging ürünlerinde yer almakta olan temel maddedir. Kullanım görmesinden sonraki süreç içerisinde cilde ferahlı hissi vermektedir. Kesinlikle yağ içermediği gibi, asit ağırlığının 500 katı olacak şekilde su tutma özelliğine sahiptir. Bundan dolayı da küçük miktarlarda kullanılmasına özen gösterilmesi gerekir. Cilt üzerinde derinlemesine olacak şekilde nemlendirme kazandırır. Ciltteki lekelere ve yaşlanmaya karşı etkili olmasını istiyorsanız, C vitamini ile birlikte kullanım yapılmasında sakınca yoktur.

Okumaya devam et “Hyaluronik Asit Nemlendirici”

Tritone Krem

Tritone KremGüneşin zararlı ışıklarından kaynaklanarak oluşan lekelerin ortadan kaldırılmasında oldukça etkili olan bir kremdir. Hamilelik dönemi sonrasında ve yaşlılık süreciyle de beliren kırışıklıkları da gidermektedir. Tritone Forte Krem, yapılan dengesiz beslenme, uzun süre kullanım gören hormonsal haplar, menopoz ve yaşlanma gibi etkenlerden meydana gelen cilt problemlerinin tedavisi ve lekelerin tama anlamıyla ortadan kaldırılmasında kullanılan etkili bir kremdir. İnsan vücudu en fazla oksijene ihtiyaç duyar. İşte burada duyulan en fazla oksijeni de içermektedir. Ciltlerin yenilenmesinde, ölü derilerin tekrar işlev gören duruma getirilmesi ve kırışık derilerin tamamen yok edilmesi konusunda fazla şekilde etkilidir. Kan dolaşımının hızlandırması özelliğiyle de ciltteki elastik yapıyı onarmaktadır. Cildimiz böylelikle daha sağlıklı hale gelir. Kullanım gören cilt üzerinde şimdiye kadar herhangi bir yan etki ile karşılaşılmamıştır. Cilt üzerinde oluşan sivilcelerde de etkilidir. Doğum sonrasında oluşmuş çatlaklar ve selülitlerin giderilmesine imkan sunar.

Okumaya devam et “Tritone Krem”

Yağlı Cilt Bakımı

Yağlı Cilt BakımıYağlı cilt sahibi kişilerin mutlaka cilt tipine uygun bir bakım uygulaması yapması gerekir. Yanlış kullanılan cilt bakım ürünleri sizi daha güzelleştirmek yerine daha da geriye götürebilir. Zira her bakım ürünü her ciltte aynı etkiyi göstermemektedir. Yağlı cilde sahip kişilerde genellikle gözle görülebilecek büyüklükte gözenekler, sırt ve göğüs bölgelerinde sivilceler, yüz bölgesinde siyah nokta görülmektedir. Ayrıca yüzde sürekli yağdan kaynaklanan bir parlama meydana gelmektedir.

Okumaya devam et “Yağlı Cilt Bakımı”

Şifalı Bitki Zerdeçal

Şifalı Bitki ZerdeçalDoğanın bize sunduğu bitkiler mucize şekilde şifa dağıtıyor. Zerdeçal zencefilgiller familyasına ait bir bitkidir. Sarı çiçekli büyük yapraklı çok yıllık otsu bir bitkidir. Asıl adı Hint safranı olarak da biliniyor. Ana vatanı güney asyadır.  Diğer isimleri zerde çöp, safran kökü, sarı boya, zerde çav olarak da geçmektedir. Tadı köri ve safrana benzeyen zerdeçal ilk çağlardan buyana hem baharat olarak aynı zamanda sağlığımıza faydalı şifalı bir bitki olarak kullanılmıştır. Doğuda uzun yıllardır hastalık tedavilerinde kullanılan bu baharat, çoğunlukla Hindistan ve uzak doğuda yetiştirip yaygınlaşan bir baharat olduğu için Hint ve uzak doğu mutfağında karşımıza çıkmaktadır. Mutfakta daha çok toz halinde kullanılan zerdeçal bitki hali de zencefile benzemektedir. İçeriğinde demir, potasyum, B6, D, A, B12, magnezyum vb. gibi değerli vitamin ve mineralleri içinde barındırmaktadır.

Okumaya devam et “Şifalı Bitki Zerdeçal”