Aloe Vera Nasıl Yetiştirilir?

Merhaba sevgili okurlarımız. Aloe vera bitkisinin bir çok faydalı özelliği bulunmaktadır. Aloe vera jelinin temin edilmesi zor olan ürünlerden biridir. Çünkü ülkemizde pek büyüyen bir bitki değildir. Bu yüzden dışarıdan eczane veya aktardan aldığımız aloe vera jelleri %97-98 saflıktadır. Bunun için kıvam arttırıcı veya renklendirici maddeler kullanılmaktadır. Bu yüzden tamamen doğal olarak bulmak istiyorsanız kendi ürününüzü kendiniz yetişmenizi ederiz. Fazla zor değil bu konuda sizlere yardımcı olacağız.

Aloe Vera Faydaları

Aloe veranın bir çok farklı türü bulunurken ülkemizin iklim koşullarına en uygun olanı aloe barbadensis’dir. Aloe vera yetiştirmesi çok zor değildir. Yetiştirme için iyi güneş alan ve akşamları esinti alan bir yerde çok kolay yetişir. Sulama yapılırken çok dikkat edilmelidir. Fazla sulamadan kesinlik uzak durmalısınız. Nasıl ki sağlık açısından her şeyin fazlası zarardır, aloe vera yetiştirirken de fazla su zarar verir. Fazla sulamadan oluşacak hastalıklardan biri köklerin çürümesi olacaktır.Ancak güneş konusunda ise gün boyu evin en çok güneş alan kısmında bulunması gerekir. Ancak sadece öğle sıcaklarında direk güneşe maruz kalmamasına dikkat etmelisiniz. Çok aşırı güneşte içinde jelin azalmasına sebep olabilir. Bu yüzden dengeyi iyi kurmak gereklidir.

Sulama yapılırken dikkat etmemiz gereken nokta sulamadan önce toprağın tam olarak kurumuş olmasıdır. Bu şekilde bitkinin suya ne zaman ihtiyaç duyduğunu anlayabiliriz. Toprağı hafiften alt üst ettiğimizde ortalama 5-6 cm aşağısına kadar toprağın kuru olması önemlidir. Bu kuruluğu gördüğünüzde bitki su vermeye hazır demektir.

Aloe Vera Yetiştirilmesi

Topraktaki nemi saklamak için ise üzerine çakıl taşları koyabilirsiniz. Bu nem kaçışını önleyecektir. Genel olarak ortalama büyüklükte bir saksı yeterlidir. Aloe vera dipten minik ve fazla sayıda kökler çıkartarak çoğalacaktır.Toprağın humuslu toprak olması tercih edilmelidir.Aloe vera gübreleme işlemi de şu şekilde yapılır; İlk bahar, yaz mevsiminde 20 günde bir sıvı genel içerikli veya kaktüs gübreleri sulama suyuyla beraber verilmelidir. Aynı zamanda solucan gübresi veya diğer organik gübreler ile de bitki beslenebilir.

Genel olarak toprağını uzun süre kullanabilirsiniz.Ortalama 2 -3 yıl gibi süre içinde toprak değişimi de yapabilirsiniz. Bazen alt köklerinde ufak kurumalar meydana gelmektedir. Bunları temizlemenizi öneriyoruz. Aloe Vera çiçeğinde dallarının üzerindeki çiçekler solup geçtikten sonra bitkinin bir daha çiçek açması için solan yaprakları kesilerek budanmalı ve kesilen bölgenin içine hava akımının girmesine engel olmak için, üzeri kapatılmalıdır. Aynı zamanda soğuk silikon, mum yada yakıcı olmayan yapışkanlarla da  kapatılabilir.

Vitamin Suyu Kullanımı

Aloe Vera çiçeğimize, vitamin kullanırken dikkat edilmesi gereken husus, çiçeğimiz yaprakları ve çiçekleri sağlıklı ise bu dönem içerisinde vitamin kullanmak zorunda değiliz. Yani çiçkeler gür olarak çıkıyor ve bitki uzaması normal veya hızlı şekilde oluyorsa vitamine ihtiyaç yoktur. Ancak çiçeğimizin çiçekleri solmuş ve budamasını yapmış isek bu dönemde bitkinin hem çiçek açması hemde gelişmesi için seralar ve mağazalarda satılan çiçek vitaminlerini kullanma koşullarına uyarak bitkimize besin desteği verebiliriz. Örnek: Genelde besinler 1LT suya bir kapak ölçeğinde vitamin dökülür, iyi şekilde karıştırılan suyla vitamin bulunduğu ortamdaki çiçeklere sulamadaki standart ölçeğimizle ilaçlı suyu bitkilerimize on beş günde bir yada ayda bir uygulayabiliriz.

Aloe Vera Yetiştirmede Dikkat Edilmesi Gereken Ayrıntılar

1 – Bitkinin gereksiz olarak çok sulanması.

2 – Bitkimizin saksı deliklerinin kapalı olması ve suyun deliklerden tabağına çıkmaması ve uzun süre bu suyun toprak içinde kalması.

3 – Çürük veya hastalanan bitkinin topraktan alınmayıp, diğer çiçeklere zarar vermesi.Bu yüzden hasta ve çürük kökler hemen topraktan alınmalıdır.

4 – Toprağının kalitesiz olması veya vitaminin yetersiz kalması: Humusla toprak tercih edilmeli ve kaliteli toprak olmalıdır.

5 – Bitkimizin yapraklarında oluşan hastalıklar ve mantarlar Sinek, solucan veya yapışkan gibi pamuksu hastalıklar bitkimize zarar vermektedir.

Ek olarak aloe verayı daha fazla çoğaltmak isterseniz kökünden bir kısmını alıp başka saksıya aynı kurallara dikkat edip büyültebilirsiniz.

Aloe Vera Özü Nasıl Çıkartılır?

Yapraklarının belli boyuta ulaştıktan sonra asıl kullanacağımız ve faydalı özellikleri olan jel kısmını çıkarmalıyız. Bu işlem fazla zor değildir. En basit olarak elinizle sıkarak bu jeli çıkartabilirsiniz. Ancak yeterli baskı uygulayamayacağımız için jel bir kısmı içinde kalır.Bunun için 2 li değirmen sistemi vardır. 2 yuvarlak yassı taş arasına koyulan yapraklar sıkılıp jel kısmı akmaktadır. Bu şekilde en verimli olarak ve soğuk sistem ile bu jeli çıkarabilirsiniz. Ancak bu sisteme ulaşamıyorsanız evde yapımından kısaca bahsedelim. Öncelikle yaprakları bir tabağa koyun. Bıçak yardımıyla uçlarını kesin ve elinizle kabuk kısmında açıp yaprağı 2 ye böldüğünüzde içindeki jel kısmına ulaşabileceksiniz. Sonra bunu elinizle veya tahta kaşıkla almanızı tavsiye ediyoruz. Çünkü içeriğindeki C ve E vitaminleri metallerle ufak tepkimelerde oksidatif bir etki olduğu düşünülmektedir. Bu yüzden metalle temas ettirmemenizi öneririz.

Bunun sonrasında aloe verayı istediğiniz gibi kullanabilir bal,yoğurt,limon gibi ürünlerle karıştırıp farklı karışımlar yaparak cildinize uygulayabilirsiniz. Gıda olarak tüketimini önermiyoruz. Çünkü aşırı laktasif ( ishal ) yapıcı etkisi bulunmaktadır. Doktor tavsiyesi olmadan tüketmemenizi öneriyoruz. Mutlu ve Sağlıklı günler dileriz.

Cilt Lekeleri İçin Elma Sirkesinin Etkileri Nelerdir?

Merhaba sevgili okurlarımız. Bu yazımızda faydası kendisinden büyük olan elma sirkesinin cilt lekeleri üzerindeki etkilerini inleyeceğiz. Cilt lekelerin genel olarak güneşten gelen ışıkların zararlı etkilerinden, çevre şartlarından veya beslenmeden kaynaklı olabilir. Ama en büyük etken güneş ışınlarıdır. Çünkü ozon tabakasının delinmesi ile alfa ve beta gibi zararlı ışınları dünyamıza gelir.Bu zararlı ışınlar ise belli süre sonra ciltte lekelenmelere sebep olur. Bu yüzden ne kadar da olsa korunmaya çalışsak da bu ışınlar bazen cildimizde lekelere sebep olabilir. Bu  lekeler için kimyasal ilaç ve kremler yerine etkili ve doğal bir içecek elma sirkesinin özelliği ve faydalarından bahsedeceğiz. Öncelikle elma sirkesi hakkında kısaca bilgi verelim:

Elma Sirkesi Nedir? Nasıl Yapılır?

Elma sirkesi; elma suyunun sıkılması ile bakteri ve mantarlar yardımıyla bekletildikten sonra ortaya çıkan fermente bir üründür. Genellikle salatalarda kullanılan elma sirkesi günümüzde pek çok farklı sağlık alanlarında kullanılır. Çünkü elma sirkesinde ki probiyotik bakteriyel sağlık açısından ciddi önemli faydaları bulunmaktadır. Bu konuya bir başka yazımızda uzun uzun değineceğiz. Şimdi elma sirkesinin sivilceler üzerindeki faydalı etkileri göz atalım:

Elma Sirkesinin Cilt Lekeleri Üzerinde Etkileri Nelerdir?

1: Cilt Derisini Tazeler

Elma suyunun en etkili özelliklerinden biri olarak gösterilebilir. Cilt lekesinin maruz kaldığı derinin yenilenmesi ve onarılması için elma sirkesi en faydalı tonik olarak kullanılabilir. Çünkü elma sirkesinin anti mikrobiyal ve anti septik etkisi vardır. Bu sayede cildi özellikle ölü hücrelere karşı temizlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda sivilceden dolayı da oluşan deri üzerindeki lekelerinde yok olmasına yardımcı olur.Bu etkileriyle birlikte asidik yapısı sayesinde cilt üzerinde oluşan sivilce lekelerini uzaklaştırır.

2: Sivilce Oluşumunu Engeller

Asidik yapısı sayesinde cilt üzerinde ve cilt tabakasının altında biriken mikroorganizmaların uzaklaşmasına yardımcı olarak sivilcelerin oluşumunu kökten engelleyebilirsiniz. Özellikle bakterilerin yüz derisinin içinde çoğalmasını engeller. Bu sayede sivilceler meydana gelmeden çoğalmasının önüne geçmiş olursunuz. Çünkü sivilcelerin oluşması belli süre sonra cilt lekelerine sebep olur. Aynı zamanda ilerleyen zamanlarda ciltte fiziksel olarak çöküntüye benzeyen kötü bir görüntüye sebep olur. Bu yüzden hem cildinizin güzel gözükmesi hem de cilt lekelerinden kurtulmak için sivilcelerden korunmalısınız. Bunun için de en etkili ve doğal tarif elma sirkesini tavsiye ediyoruz.

3: Siyah Nokta ve Yağ Birikimini Engeller

Elma sirkesinde bulunan değerli, besin maddeleri ve probiyotik bakteriler sayesinde cilt ve yüz üzerinde yağ birikimini önleyen etkiye sahiptir. Bu asit yağları parçalar ve cilt üzerine çıkmasını kolaylaştırır. Sonrasında ise tekrar yüzde yağ birikmesine engel olur. Bu sayede hem yağ birikimini engelleyecek hem de siyah noktaların meydana gelmesini engeleyebilirsiniz. Bu yağ maddeleri ve siyah noktalar ilerleyen zamanlarda cilt lekelerine sebebiyet verir. Bu yüzden yağlı ciltten uzak durmak için elma sirkesini öneriyoruz.

4: Aknelerin Meydana Gelmesini Önler

Cilt üzerinde ölü derilerin birikmesi, yabancı ve zararlı maddelerin birikmesi ilerleyen sürelerde akne oluşumuna sebep olmaktadır. Sivilceler gibi akneler de cilt üzerinde kötü görünüme sebep olur ve bir süre sonra cilt lekelerine sebep olur. Diğer maddelere nazaran aknelerin yok edilmesi biraz daha zordur. Çünkü deri içinde daha kalıntı yapar. Uzaklaştırılması daha zordur.Bu yüzden aknelerin oluşmadan önce önlem almalısınız. Henüz tam olarak meydandan değilken doğal elma sirkesini kullanarak akneleri engelleyecek ve cilt lekelerinin oluşumunu engelleyeceksiniz.

Cilt Lekeleri İçin Elma Sirkesini Nasıl Kullanırız?

1: Elma Sirkesi ve Su

Öncelikle dikkat edilmesi gereken elma sirkesinin seyrekleştirilmesidir. Asidik özelliğinin belli oranda azaltmak için 1 fincan elma sirkesi ve 1 fincan suyun aynı oranda karıştırıp cilt üzerinde bir pamuk yardımıyla uygulayabilirsiniz.

Bu tarifle birlikte su yerine maden suyunu da kullanabilirsiniz.Çünkü maden suyu da cilt üzerinde olumlu etkileri vardır. Hem elma sirkesi hem de maden suyu sayesinde sivilceler için etkili bir tedavi göreceksiniz.

2: Elma Sirkesi ve Bal

Bu 2 etkili gıda ile cilt lekelerinin kolayca önleyeceksiniz.Çünkü elma sirkesinin asidik yapısı ve etkisi ile balın anti mikrobiyal etkisi birleşerek etkili bir kür haline gelir ve cildinizdeki lekeleri yok etmek ve ölü deriden temizlemek için etkili bir kür haline gelir.

Yarım kaşık elma sirkesini 1 kaşık bal ile karıştırın ve temiz cildinize uygulayın.Ortalama10 dakika bekledikten sonra ılık su ile temizce yıkayın. Asidik yapıda olduğu için hassas ciltlerde kızarıklığı sebep olabilir.Bu yüzden dikkatli kullanmanızı veya elma sirkesi miktarını azaltmanızı öneriyoruz.

3: Elma Sirkesi ve Aloe Vera 

Aktardan kolayca bulacağınız aloe vera ile elma sirkesini karıştırarak özellikle hassas ciltler için etkili bir karışım olacaktır. Elma sirkesinin anti mikrobiyal temizleyici etkisi ve aloe veranın temizleyici ve nemlendirici etkisi birleşince etkili bir karışım halini alacaktır. Yarım kaşık elma sirkesi ile 1 kaşık aloe verayı karıştırıp homejen hale getirin ve cildinizi nazikçe sürün. 15 dakika bekledikten sonra ılık su ile iyice yıkayın.

Bu kürleri özellikle gece vakitlerinde yapmak daha etkili hale gelmesini sağlar ve temizlenen hassas cildin güneşten zarar görmesini engelleyebilirsiniz. Olası kızarıklık veya alerji durumunda doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyoruz.Mutlu ve sağlıklı günlere…

Fiziksel Gelişimde Normal Olmayan Çocuklar

Çocuklarda Psikomotor GelişimHemen her insanın fiziksel gelişim yönünden normalden ayrılan bir yönü vardır. Kiminin parmakları uzundur, kiminin boynu kısadır, kiminin beli daha kaim, omuzu daha düşüktür. Ancak bütün bunlar toplumca normal olarak kabul edilmektedir. Bu yüzden de bütün bunlara göre özel bir eğitim yolu izlemeye gereklilik görülmemektedir.

Okumaya devam et “Fiziksel Gelişimde Normal Olmayan Çocuklar”

Şeker Hastalığı (Diyabet)

Şeker Hastalığı (Diyabet)Şeker hastalığı, kan şekeri olarak da adlandırılan glikozun, kandaki değerinin çok yüksek olduğu urumlarda ortaya çıkan bir hastalıktır. Kan şekeri vücudun ana enerji kaynağıdır ve tüketilen gıdalardan elde edilir. Pankreas tarafından salgılanan insülin hormonu kandaki glikoz miktarını yüksek ise azaltmaya yardımcı olur. Ancak bazen vücudunuz yeterli miktarda insülin üretemez veya insülini iyi kullanamaz. Bu tür durumlarda glikoz kanınızda kalır ve hücrelerinize ulaşamaz.

Okumaya devam et “Şeker Hastalığı (Diyabet)”

Nasıl Kilo Alınır?

Nasıl Kilo AlınırAşırı kilo gibi aşırı zayıflık da sağlık problemlerine neden olabilir. Fazla kilolarından şikayetçi olan insanlar kilo vermek için birçok yöntem denemektedirler. Aynı şekilde zayıflığından şikayetçi olan ve bunun için de farklı yöntemler deneyen insanlar vardır. Depresyon, halsizlik, saç dökülmesi, kadınların regl problemleri zayıflama nedenlerinden olabilir.

Okumaya devam et “Nasıl Kilo Alınır?”

Çocuklarda Fiziksel Gelişimin Tanınması

Buraya kadar gördüğünüz konularda fiziksel gelişimin genel niteliğini incelemiş bulunmaktayız. Sınırımızdaki öğrencilerimiz, fiziksel gelişimin bu genel çerçevesi içinde oldukça büyük bireysel farklılıklar gösterir. Her öğrencimizin nasıl bir fiziksel gelişim içinde olduğunu tanıyarak birbirlerinden ne derecede farklı olduklarını ortaya çıkarmamız gerektir. Böylece fiziksel gelişimlerinin gereğine göre öğrenim yaşantılarını uygulamamız daha da kolaylaşır.

Okumaya devam et “Çocuklarda Fiziksel Gelişimin Tanınması”

Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve Beslenme

Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve BeslenmeVücuda gerekli besinin alınamaması insan gelişimine etki yapan en büyük etmendir. Büyük bir etkinlik içinde olan çocuk ve genç devamlı besin alma ihtiyacındadır. Bu ihtiyacı gerektiği şekilde giderilemeyen çocuk ve gencin sağlığının bozulduğu, enerjisinin tükendiği görülür; dolayısıyla tam kapasitesi içinde gelişmesi engellenmiş olur.

Okumaya devam et “Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve Beslenme”

Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve Sağlık

Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve SağlıkKırk dört ülke tarafından imzalanan Birleşmiş Milletler Dünya Sağlık Teşkilâtının yasasında sağlığın tanımı şu şekilde yapılmıştır: “Sağlık yalnızca hastalıklardan veya sakatlıktan arı bulunmak değil aynı zamanda tüm olarak fiziksel, akılsal ve sosyal bakımdan da iyi olma halidir.” Bu yasada çocukların gelişimine özel bir önem verilerek şöyle denilmektedir. “Çocuğun sağlıklı gelişimi büyük önem taşımaktadır. Değişen tüm çevresi içinde ahenkli bir yaşama yeteneği kazanması böyle bir gelişim için asıldır.”

Okumaya devam et “Çocuklarda Fiziksel Gelişim ve Sağlık”