İshal

İshal doğal bir reaksiyondur, vücudun toksik maddeleri atmak için gerçekleştirdiği yardımdır, sık tuvalete çıkma durumudur. Burada en önemli unsur vücudun kurumasını önlemek, İshal, kalın bağırsağın yeterince sıvı emmemesi sonucunda meydana gelir. Dışkılama sıklığının ve miktarının artması, enfeksiyona bağlı ishaller kendi için de viral ve bakteriyel olarak ayrılır.

Viral İshal: Genellikle kalabalık yerlerde bulunma ile bulaşır, hafif geçirilen ishaldir. Çoğunlukla mevsimseldir, salgın şeklinde , hafif ateş gibi şikayetler görülür.

Bakteriyel İshaller: Canlı hücreye ihtiyaç duymadan yaşayabilirler, vücutta biriken yorgunluk, halsizlik gibi etkenler neden olur.

İshal kesinlikle ihmal edilmemesi gereken bir durumdur. İshalde sıvı kaybı yerine getirilmezse ölümcül bir hastalık olabilir. İshal 2’ye ayrılır;

  • Akut İshaller: Alışılmışın dışında sulu ve sık dışkılama şekli, genellikle 1 hafta yada 1 haftadan sıka sürer. Nedeni; Virüsler, Bakteriler, Antibiyotik kullanım.

  • Kronik İshaller: Ciddi hastalıklar ile beraber görülür. 2 haftadan fazla sürüyorsa kronik ishaldir. Nedeni; Çölyak hastalığı, laktoz intolerası, emilim bozukluğu, iltihaplı bağırsak hastalığı, bağışıklık yetmezliği

İshalin Belirtileri

  • Karın ağrısı

  • Mide krampları

  • Sık gelen bol sulu dışkı

  • Dışkıda kan görülmesi

  • Karın şişliği

  • Ateş, bulantı

  • Karın ağrısı ve gaz

  • Kusma

İshalin Nedenleri

  • Viral enfeksiyon

  • Bakteriyel enfeksiyon

  • Parazit enfeksiyonları

  • Tatlandırıcı gıdaları aşırı tüketmek

  • Gıda alerjisi

  • Aşırı çalışan tiroid

  • İlaçlar

  • Diyabet
  • Sindirim sistemini bozan yiyecekler yemek

İshalin nedenleri arasında ciddi hastalıklar mevcuttur, bunlar; Dizanteri, Kolera, Botulizm veya Crohn hastalıklar.

İshalin tedavisi: Her türü için en un uygun en uygun tedavi sıvı tedavisidir. Bakteriyel ise ilaç tedavisine başvurulur, viral ishalde ise destek tedavisi yeterli olur. Vücutta su ve tuz kaybı varsa ,kusuyorsa hasta damar yolu ile sıvı takviyesi yapılır. Kusma yok ise ağızdan su ve tuz ihtiyacı karşılanır. Ayrıca düzenli sık ve küçük öğünler şeklinde yemek yenmelidir. Çözünür lifli gıdalar tüketmek, soda ve pirinç ürünleri kullanmak, az yağlı beyaz peynir, yayla çorbası, beyaz ekmek, haşlanmış patates, tuzlu ayran, limon tuzu, yağsız makarna, haşlanmış et, yağsız ızgaralar, kabuğu soyulmuş elma, şeftali ve muz.

Çocuklarda

Yetişkinlere göre daha zor geçer, çocuklarda görülen çoğu viral ishaldir. Dünyadaki en sık bebek ölümleri ishaldendir. Çocuklar günlük 4 üzerinde sık kaka yapıyor ise teşhisi konur, bu hastalıkta ciddi iştahsızlık görülür. İshalsi dışkı pis kokuyorsa , kan varsa tehlikeli ishaldir, ateşli ishal ise dışkı sayısı ile ağızdan verilen sıvıyı almıyorsa doktora başvurulmalıdır. Sadece anne sütü ile beslenen çocuklarda hiç bir ilaç ve tedavi yapılmamalı, anne sütüne devam edilmeli ve anne bu durumda aldığı gıdalara dikkat etmeli. Anne sütünden ishal olan çocuklar iyileşme süresi hızlıdır. İshal salgın bir hastalıktır. İshalli çocuklara inek sütü hastalık tedavi edilinceye kadar verilmeli. Çocuklarda yaz aylarında daha sık görülür, neden; sıcakta mikropların çoğalması, havuzda ve denizde mikropların daha hızlı bulaşması, içine buz konulmuş sular, artan su ihtiyacının yeteri kadar alınmaması, enfekte suların içilmesi.

İshalden Nasıl Korunulur?

  • İçme suyu temiz olmalı

  • Bebeklere ilk 6 ay anne sütü verilmeli

  • Yiyecekler bekletilmemeli

  • Eller sık yıkanmalı

  • Açık satılan yiyecekler alınmamalı

  • Bol sıvı alınması

  • İshali olan kişilerle aynı ortak alanı kullanmamak

  • Meyve ve sebzeleri yıkamadan tüketmek

Saç Nezlesi

Deride ağrıya neden olan kaşıntı ve yanma hissi oluşturan hastalığa saç nezlesi denir. Bu hastalık daha çok kadınlarda görülmektedir. Erkeklerdeyse kadınlara oranla 3 kat daha az görülmektedir. Bunun nedeniyse genel olarak kadınların erkeklere göre saçlarının daha uzun olmasıdır. Uzun saçlarda görüldüğü için bu hastalığa, prenses hastalığı ya da rapunzel hastalığı adı verilir.

Saç Nezlesi Nedir

Saç nezlesi; kıl foliküllerinin beyin sinir sistemine bağlı olarak, foliküllerdeki kıl kökünde hiç kıl kalmayacak şekilde sinir sisteminin beyine acı hissi vermesiyle oluşur. Diğer bir açıklamada saç derisi hassas olan kişilerde görülmesidir. Uzun saçın sıkı bağlanması sonucu hassasiyet oluşur ve saç kökü nefes alamaz bu nedenle de saç nezlesi oluşabilir. Yapılan araştırmalar sonucunda saç nezlesi yaşayan kişilerin saç kaybı yaşadıkları gözlemlenmiştir. Fakat nezle geçtikten sonra saç kaybı ya da saç dökülmesi sorununun devam etmesi saç nezlesiyle alakalı olamayabilir.

Saç dökülmesi ve saç nezlesi bu iki hastalık birbirlerini tetikleyebilir. Araştırmalar sonucunda kadınların %34lük kısmında saç dökülmesinin yanı sıra ağrı şikayeti de bulunmaktadır.

Saç Nezlesinin Nedeni Nedir?

İğnelenme, kaşıntı, yanma, ağrı hissi ve saçları sıkı bağlamak saç nezlesine neden olmaktadır. Saçlar sürekli olarak sıkı bağlanırsa saç kayıpları oluşur. Özellikle saç yıkandıktan sonra kurulanmaması, bunun üzerine kötü hava koşullarıyla karşılaşılması(yağmur, rüzgar) saç köklerini zayıflatır. Kaşıntı problemine ve dökülmelere neden olur. Saçların çok sık işlem görmesi, düzleştirilmesi, fön çekilmesi ve maşa yapılması ısıya ve kimyasal işleme maruz kalması da saç nezlesini tetikler.

Saça fön çekilirken deriye sıcak havanın teması tahrişe neden olur. Saça ve saç derisine uygulanan kozmetik ürünler saçın soğuk kalmasına neden olmaktadır. Bazı saç boyaları kişinin alerjik bünyesine bağlı olarak saç nezlesine neden olabilir. Düzensiz beslenme ve vitaminsizlik saç problemleri ve hastalıklarını da beraberinde getirir. D vitaminin eksikliği saç nezlesini tetikler.

Kesin olmasa da saç nezlesi hastalığı depresyon hastalarında, stresli ve endişeli kişilerde, obsesif kompülsif bozukluğu yaşayan hastalarda, pskomotik hastalarda daha sık ortaya çıkar. Ayrıca saç nezlesi hastalığı doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda da daha sık ortaya çıktığı gözlemlenir. İlacı bıraktıktan sonra şikayetler sona erer.

Saç Nezlesi Belirtileri Ve Tedavi Şekilleri

Hastalığı taşıyan kişide deriye temas sonucunda aşırı ağrı hissi ve yanma iğnelenme mevcuttur. Hastalıktaki ana belirtide budur. Bunun yanısıra deride kızarmalar, yaralar, kopmalar ve döküntüler gelişebilir. Saç nezlesi hastalığının kesin ve net bir tedavi yöntemi bulunmamaktadır. Sorunun neyden kaynaklandığı tespit edilerek önlemler alınıp ortadan kaldırılabilir.

Semptomlar kişiden kişiye farklılık göstereceği için alınan önlemlerde değişir. Buna rağmen hastalığın seyrinde azalma görülmüyorsa mutlaka dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır. Ayrıca dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmelidir. Yumurta, et, balık süt ve ürünleri düzenli tüketilmelidir. Vücuttaki çinko eksikliğinde saçta zayıflık oluşabilir. Bu nedenle çinko eksikliğine dikkat edilip takviye alınmalıdır. Diyet programı uygularken sert ve hızlı kilo vermekten kaçınılmalıdır.

Sadece saç nezlesi için değil birçok hastalığı tetikleyen stresten uzak durulmalıdır. Doktor kontrolünde kullanılan bir takım antidepresan ilaçları saç derisine iyi gelmemektedir. Hormonel değişimler de saç derisi hastalığını tetikler ve doğru tedavinin uygulanması gerekir. Saç bakımı uygulandığında doğal ürünler tercih edilmelidir. Saça zarar veren kozmetik ürünlerinden uzak durulmalı ve saç doğal haline bırakılmalıdır. Saç diplerinde kuruma engellenmeli ve uygun şampuanlar tercih edilmelidir. Aşırı sıcak ya da soğuk su saç derisine temas etmemeli ve ılık su tercih edilmelidir. Saç yıkmamanın ardından 2, 3 saat geçtikten sonra dışarı çıkılmalı ve saç diplerinin kurumuş olduğundan emin olunmalıdır. Özellikle de soğuk kış aylarında özen gösterilmelidir. Saç tarama işlemi yapılırken nazik davranılmalı ve zorlanarak çekiştirilmemelidir. Ayrıca sert kaşınmamalı ve sert sıkı bağlanılmamalıdır. Deriye yumuşak ve nazikçe uygulanan masaj sonucu şikayetlerde azalma hissedilebilir.

Zayıflama Çayı

Zayıflama çayı kilo vermeye yardımcı olur. Fakat kullanırken dikkatli olmak gerekir. Aksi takdirde tehlikeli sağlık problemlerine neden olur. Kilo vermeye yardımcı olurken göbek bölgesindeki yağlara da savaş açar.

Diyette Zayıflama Çayı Kullanmak

Bir nevi müshil görevi sağlayan zayıflama çayları bağırsakları boşaltmada yardımcı olur. Bu nedenle uzun soluklu diyet programlarında kullanılmamaktadır. Zayıflama çayı vücutta oluşan ödemi atmaya yardımcı olur. Diyetin ilk aşamalarında hızlı kilo kaybını sağlar. Fakat tartıda kaybedilen kilo tamamen ödem kaynaklıdır. Yağdan yakım işlemi gerçekleşmez. Aynı zamanda beyaz, yeşil, siyah çay ve kafein içerikli çaylar tüketildiğinde midedeki hazımsızlığı ve şişkinliğini giderir. Zayıflamada etkili bir kaç çay çeşidi bulunmaktadır.

Yeşil Çay

Antioksidan içeriğiyle yağların yakılmasını kolaylaştırır. Zayıflamaya yardımcıdır. Yeşil çay tüketilirken mutlaka spor yapılmalıdır. Bu sayede daha etkili şekilde kilo kaybı sağlanır. Her gün düzenli olarak bir fincan içilmesi önerilir.

Siyah Çay

Yapılan araştırmalar sonucunda siyah çayın kilo vermede etkili olduğu gözlemlenmiştir.

Nane Çayı

İştah kesmeye yardımcı olan nane çayı 2 saat aralıklarla tüketildiğinde ayda 2.5 kiloya kadar kayıplara neden olur. Sık tüketildiğinde iştah keser ve çayın şekersiz tüketilmesi tavsiye edilir.

Rooibos Çayı

Güney Afrika da yetişir ve kızıl yapraklara sahiptir. Stres hormonlarının seviyesini düşürür. Bu sayede vücudun yağ depolama özelliğini azaltarak zayıflamaya yardımcı olur.

Olong Çayı

Yağ yakmaya yardımcı olan olong çayı aynı zamanda metabolizmayı çalıştırır. Bu sayede kilo verimini kolaylaştırır.

Beyaz Çay

Zayıflama çayları arasında tadı yönünden ayrılır. Yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Yeşil çayla birlikte tüketildiğinde daha verimli sonuçlar elde edilir.

Tarçın Çayı

Tarçının termonojik etkisiyle vücut sıcaklığını yükselterek enerji kaybını ortadan kaldırır. Kan şekerini düzenler. Tokluk hissi verir. Kolesterol üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Sadece tarçın çayı olarak tüketilebileceği gibi bitki çaylarına aroma vermek içinde katılabilir.

Maydanoz Çayı

Maydanoz çayının en önemli özelliği ödem söktürmesidir. Sindirimi kolaylaştırır. Düzenli kullanım sonucu tartıda 1 kilo kadar fayda sağlar. İçerisinde folat, potasyum, kalsiyum, fosfor, C ve A vitamini bulunur.

Zencefil Çayı

Mideyi sakinleştirir, hazmı kolaylaştırır. Metabolizmayı çalıştırır ve yağ yakmaya yardımcı olur.

Pu_Erh Çayı

Sabahları aç karna tüketilmelidir. Yağ hücrelerini küçültür. Yağ oranında gözle görülür şekilde azalma sağlar. Tadı bitki çaylarından farklıdır. Maksimum 15 gün kullanılması tavsiye edilir.

Mate Çayı

Metabolizmayı hızlandırır. Vücut ısısını artırarak kalori yakmaya yardımcı olur. Tokluk hissi verir. Mide kazıntısının önüne geçer. Düzenli tüketildiği takdirde %50 oranında başarı sağlar.

Kuş Otu Çayı

Müshil görevi gören kuş otu çayı bağırsakları boşaltmaya yardımcı olur. Vücuttaki ödemi atar. İçeriğinde potasyum ve magnezyum bulunur. Midedeki şişkinliği ve gazı azaltmak için günde bir bardak içilmesi tavsiye edilir.

Yabanmersini Çayı

Kan şekerini düzenler ve açlık hissini bastırır. Yemeklerden önce bir bardak içildiği takdirde masadan daha az kalori alınmış şekilde kalkmayı sağlayacaktır.

Biberiye Çayı

Kan dolaşımını artıran biberiye çayı vitamin ve mineral kaynağıdır. Enerji sağlar, kalori yakmaya yardımcıdır.

Düzenli olarak günde bir bardak tüketilmesi tavsiye edilir.

Zayıflama Çayı Tüketilirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Zayıflama çayı tüketiminden önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Gerekli tahliller yapılmalıdır. Herhangi bir hastalık söz konusuysa doktor bilgilendirilmelidir. Zayıflama çayı günde 3 bardaktan fazla tüketilmemelidir. Gün içinde tüketilen kafein miktarı azaltılmalıdır. Aynı zamanda dengeli ve düzenli bir diyet programı uygulanmalıdır. Zayıflama çayı tüketildiğinde beraberinde mutlaka spor yapılmalıdır.

Isırgan Otu

Isırgan Otu

Isırgan otu, bağışıklığı güçlendir, iyi huylu prostat büyümesini engeller, kan şekerini düşür ve romatizma ağrılarına iyi gelir. Isırgan otunun, yaprakları, kökü ve tohumları bitkisel tedavilerde kullanılır. Isırgan otunun tenle temasında yakıcı ve kaşındırıcı etkisi vardır.

Faydaları saymakla bitmeyen bu bitki, dokunulduğunda cildi tahrip eder. Isırgan otunun bu özelliğini görmez den gelirsek bitkinin pek çok faydası vardır. Isırgan otunun birçok hastalığın tedavisinde kullanıldığı uzmanlarca söylenir. Isırgan otu, hasta olan insanların iyileşme sürecinde etkilidir. Isırgan otu sadece ülkemizde değil, dünya çapında da çokça tercih edilen bir bitkidir.

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir

  • Anemi tedavisi gören kişilerde ek tedavi olarak kullanılabilir.
  • Kadınların adet dönemi gerginliklerini önler ve kasık ağrısını azaltır.
  • İdrar sorunu tedavisinde etkilidir.
  • Kanser hastalığına yakalanma riskini önler.
  • Günde bir fincan ısırgan otu çayı tansiyona ve kolesterole iyi gelmektedir.
  • Vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olur.
  • Demir eksikliği tedavisinde kullanılabilir.
  • Sindirim sistemine iyi gelerek birçok organı temizler.
  • Artrit semptomlarını hafifleterek enfeksiyonlara karşı direnci arttırır.
  • Emzirme döneminde süt yapar ve sütün kalitesini de artırır.
  • İktidarsızlık sorunu yaşayan kişiler için faydalı bir bitkidir.
  • Böbrekleri temizleyerek, karaciğerin yenilenmesine yardımcı olur.
  • Soğuk algınlığına karşı etkilidir ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Diyabet ve romatizmal hastalıkların da kullanması önerilir.
  • Öksürük problemi olan kişilere ısırgan otu çayı içmesi tavsiye edilir.
  • Ergenlik döneminde çıkan sivilceleri iyileştirir ve ödem söktürür.
  • Bitkinliğe ve halsizliğe iyi gelir.
  • Kandaki şekeri dengeleyerek kanı temizler.
  • Kabızlık sorununu gidermeye yardımcı olur.

Isırgan Otu Kullanmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

Faydaları saymakla bitmeyen ısırgan otu ciddi derece de etken bir maddedir. Isırgan otunu daha önce hiç kullanmayan kişiler alerji yapıp yapmadığını kontrol etmek için azar azar kullanmalıdırlar. İlk kullanımın ardından herhangi bir sorun yaşanmazsa sürekli kullanılabilir. Isırgan otu, kalp ve böbrek rahatsızlıklarından dolayı oluşan ödemlerde kesinlikle kullanılmamalıdır

Isırgan Otundan Nasıl Faydalanılır

Isırgan otundan yemeği yapılarak, çayı içilerek faydalanılır. Isırgan otu çayını sindirim sorunu yaşayan kişiler kullanabilir. Böbrek ve mesane sorunu yaşan kişiler yemeğini yapabilir. Egzama ve saç sorunu yaşayan kişiler, şampuanlarında rahatlıkla kullanabilir.

Isırgan Otu Yemeği

  • 1 kg ısırgan otu

  • 1 yemek kaşığı tuzlu iç yağ

  • 1 yemek kaşığı margarin

  • Yarım çay bardağı sıvı yağ

  • 2 diş sarımsak

  • 2 su bardağı mısır unu

  • 7 su bardağı su

  • Yarım yemek kaşığı tuz

Yapılışı;

Bir tencereye 7 su bardağı suyu koyup kaynatılır. Ayıklanıp yıkanan ısırgan otu kaynayan suya eklenir. 30-35 dakika kadar haşlanır. Isırganlar iyice pişince içine sırasıyla iç yağ, margarin, sıvı yağ, sarımsak ve tuz eklenir. Tencereye en son mısır ununu katılır ve blendırdan geçirilip 10 dakika daha pişirilir.

Isırgan Otu Çayı

Bir fincan ısırgan otu çayı için bir çay kaşığı ısırgan otu yeterli olacaktır. 1 fincan suya 1 çay kaşığı ısırgan otu eklenerek 10 dakika demlenir. Mide ağrısı ve boğazda kaşıntı hissi yaşanmaması için ısırgan otu çayının 10 dakika demlenmesi şarttır.

Çocuklarda Saç Bakımı

Çocuklarda beslenme vücut gelişimini etkilediği gibi saç yapısını da etkiler. Çocukların saçları zamanla değişime uğrar. Bebekken, az, seyrek ve ince telli olan saçlar büyüdükçe kalınlaşır gürleşir ve çoğalır. Bu süreç içinde çocukların saç bakımı çok önemlidir. Çocuklara saç temizliğinin ve bakımının en iyi şekilde öğretilmesi gerekir. Saç bakımı sadece dış görüntü için değil sağlık açısından da önemlidir. Çocuklarda saç bakımı ve temizliğine dikkat edilmelidir. Çocuğun saçlarındaki sorunlara en iyi şekilde çözüm uygulanması gerekir.

Çocuklarda Saç Bakımı

Bebekler dünyaya geldiğinde bazılarının saçları olmaz. Aylar geçtikçe saçlar uzamaya başlar. Bebekler üç yaşına geldiklerinde saç yapıları belirginleşir. Çocukların 3 yaşında saç şeklinin dalgalı veya düz olduğu kalınlığı ya da inceliği, saç miktarı netleşir. Doğarken saçları olmayan bebeklerin zamanla kafaları tamamen saçla dolar. Fakat zaman içinde saçlar değişime uğrayabilir. Sarı olan saç zamanla kararır. Aynı şey gözler içinde geçerlidir. Gri olan göz zamanla değişebilir. 8 veya 9 ay içinde renk kesinleşir. Değişimin nedeni melanin üreten hücrelerin olgunlaşmamış olmasıdır.

Çocuklarda Saç Uzamasını Kolaylaştıran Besinler

Sağlıklı ve bağışıklığı kuvvetlendirmek için dengeli ve düzenli beslenmek gerekir. Aynı şekilde güçlü ve hızlı uzayan saçlar için çeşitli besinler tüketmek gerekir. Bu besinler biyotin ve çinko içermelidir. Saçların uzun ve gür olması ne kadar genetik yapıya bağlı olsa da alınan gıda takviyelerle güçlendirilebilir. Yumurta, tam tahıllı ekmek, peynir, yoğurt, avokado, ahududu, sardalye, somon, alabalık, ceviz, muz, domates gibi gıdalar saçları kuvvetlendirir ve hızlı uzamasını sağlar.

Çocukların saç temizliği ve bakımı yapılırken erişkinlerdeki gibi her gün yıkanması gerektirmez. Çocukların saç derileri erişkinlerdeki gibi yağlı ve sorunlu değildir. İki günde bir yıkanması yeterlidir. Aksi takdirde saçlarda kuruma oluşur. Bu durum çocuğun aktivitesine bağlıdır terlemesiyle alakalı olarak yıkama sıklığı değişebilir. Çocukların şampuan tercihinde hipoalerjenik içerikli olmasına dikkat etmek gerekir. Ayrıca şampuanın ph dengesi kontrol edilmelidir.

Zor Taranan Saçlar

Çocuklarda saç taraması kimi zaman zorlaşır. Uzun ve ince telli saçlar daha çabuk dolaşır ve taranması zorlaşır. Tarama işlemi kan dolaşımını hızlandırır ve uzamayı kolaylaştırır. Çocukların saçları günde iki kez taranmalıdır. İşlemi kolaylaştırmak için çeşitli yöntemler mevcuttur.

Hindistan cevizi yağı saç sağlığı açısından çok faydalıdır. Saç kremi olarak da kullanılır. Hindistancevizi yağı elle damlatılarak saç köklerine uygulanmalı ve zorlamadan saçlar taranmalıdır. Çocukların saçlarını acıtmadan kolayca taranması için diğer bir yöntemde boş sprey şişesine ılık su ve Hindistan cevizi kremi ya da durulanmayan farklı bir saç kremi karıştırılır. Ardından saça sıkılır ve kolayca taranır. Fakat karışım saç köklerine uygulanmaz çünkü saç kremi dökülmelere sebep olabilir. Aynı şekilde elma sirkesi ve su karıştırılarak saça sıkılır ve taranır. Sirke aynı zamanda saça bit gelmesini önler.

Saç Bakımında Kurutma Ve Maşa Düzleştirme

Çeşitli organizasyonlarda çocuğun saçına maşa veya düzleştirme uygulanabilir fakat, seyrek aralıklarla olmak şartıyla. Çocuğun saçına çok sık uygulama yapmak saçlarına zarar verebileceği gibi dökülmeye neden olur. Çocukların saçları kesinlikle boyanmamalıdır. Uyumadan önce toka bandana çıkarılmalı ve mutlaka taranmalıdır.

Ev Yapımı Saç Kremi

Çocuklar için evde saç kremi hazırlamak mümkündür. Saf bala saf zeytinyağı karıştırılır. Saçlar yıkanmadan önce deriye masaj yaparak uygulanmalıdır. 15 dakika kadar bekletilmeli ardından yıkanmalıdır. Bu işlem aynı zamanda bebeklerin saçlarının uzamasına neden olur.

Badem Yağı Etkisi

Badem yağı A,B1, B2, B6 ve E vitamini içerir aynı zamanda tekli yağ ve çoklu doymamış yağ içerir. Bebeğin cildine badem yağı ile masaj yapılmalıdır. Badem yağı saçın uzamasını kolaylaştırır. Saçı gürleştirir ve bakım sağar. Badem yağı Hindistan gibi ülkelerde geleneksel olarak bebeklere uygulanır.

Kırmızı Türban İsyanı

İsyana Kadar Olanlar

Kırmızı Türban İsyanı, Cengiz Han döneminde yaşanan önemli olaylardan biridir. On iki yüzyılın sonlarında ve on üçüncü yüzyılın başlarında, Cengiz Han (1167-1227) Moğol kabilelerini Orta Asya’ya yayılan ve hemen teslim olmayan herhangi bir şehri yok eden büyük bir fetih gücüne kavuşmuştu. 1209’da Çin’in kuzey sınırında Xi Xia’nun fethine başlandı ve 1215’te Pekin Moğollar tarafından alındı. Khitan kraliyet ailesinin bir üyesi olan Yeluchucai, göçebe Moğolları, Çinli köylüleri ve onların tarımını yok etmeme konusunda ikna etmişler, bunun yerine onlara vergi ve Çin endüstrilerinden elde ettikleri karları vereceklerdi. 1279 yılında Kubilay Han, Güney Song Hanedanlığını bitirir ve Yuan Hanedanlığını kurdu. Kubilay Han hükümet içinde Moğollara üst düzey yönetici pozisyonları verdi. Çinlilerin silah sahibi olmalarına izin verilmiyordu. Moğollar, Çinliler ve diğer etnik gruplar arasında evlilik yasaklandı. Kubilay Han’ın 1294’te öldükten sonra, yeteneksiz liderlerle devlet bozulur. Hatta 1320 ile 1329 arasında dört imparator vardı. Moğol egemenliğine karşı muhalefet, özellikle ezilen tuz işçileri gibi ağır çalışma koşullarında çalışan Çinlilerden geldi. Enflasyon yaygındı. Aynı zamanda, kıtlıklar ve Sarı Nehrinin sürekli taşarak çevresinde ne varsa sürüklemesiyle köylüler için aşırı sıkıntıya neden oldu. Veba “kara ölüm” da hareketin doğuşuna katkıda bulundu. Farklı gruplar veya dini mezhepler, genellikle yaklaşan kıyamet konusunda halka öğütler veriyordu.

Kırmızı Türban İsyanı Ordusu

“Kırmızı Turbanlar” veya “Kırmızı Atkılar”, amacı Moğolları devirmek ve Song Hanedanlığını yeniden kurmak olan gizli köylüler topluluğuydu. Onların ideolojisi, Buddha Maitreya’nın yaklaşmakta olduğuna inandığı, Güney Song’un bir Budist mezhebi olan White Lotus’dan öğeler içeriyordu; Maniheizm (Babil kökenli) üçüncü yüzyılda Çin’e ulaştığında Budizm’e adapte oldu. Ayrıca bu inanışa bir tepkide bu isyana neden olmuştur. “Kırmızı Türban” adı ise kırmızı bayrak kullanma geleneğinden ve kendilerini ayırt etmek için kırmızı türban takmalarından geliyordu.

İsyan

“Kırmızı Türban” isyanları, ilk olarak Zhejiang kıyısında, Han Guozhen’un Han Çinli ve bir grup Yuan görevlisine saldırdığı zaman başladı . Bundan sonra, Sarı Nehir’in kuzeyindeki Han Shantong’un liderliğindeki Beyaz Lotus toplumu Moğolistan karşıtı duyguların merkezi haline geldi. 1351’de, toplum silahlı bir isyan başlattı. Han Shantong, Yuan Hükümeti tarafından tutuklandı ve idam edildi. Ölümünden sonra, Beyaz Lotus’un önde gelen bir üyesi olan Liu Futong, Maitreya Buddha’nın enkarnasyonu olduğunu iddia eden Han’ın oğlu Han Liner’e yardım etti ve babasını ve Kızıl Türban Ordusunu kurdu. Bundan sonra, Yangtze Nehri’nin güneyindeki diğer bazı Han isyancıları Güney Kırmızı Türbanlar adı altında isyan etti. Güney Kırmızı Türbanlarının kilit liderleri arasında Xu Shouhui ve Chen Youliang vardı.

Hongwu İmparatoru; Zhu Yuanzhang

1352’de, Zhu Yuanzhang adlı bir Budist, Han Liner’in takipçilerinden biri olan Guo Zixing (Kuo Tzuhsing) tarafından yönetilen bir isyan grubuna katıldı. Zhu, Kuo’nun evlatlık kızı olan Prenses Ma’yla evlendi. 1353 yılında Zhu, Ch’u-chou’yu (şimdi Nanking’in batısında bir bölge olan Anhwei Eyaletindeki Ch’u bölgesi) ele geçirdi. Kuo Tzu-hsing 1355’te öldüğünde, Zhu asi ordunun lideri oldu. 1356’da Zhu, Nanjing şehrini aldı ve burayı askeri üssü yaptı. 1361’de, kendi hanedanını kurma niyetiyle Wu Dükü unvanını aldı. İlk başta, kuzey sınırını istikrara kavuşturmak için Han Liner’i destekledi. 1363’te, Jianxi Eyaleti, Poyana Gölü’nün 1363’te dünya tarihinin en büyük deniz savaşlarından birini yaparak rakibi Chen Youliang’ı (Ch’en Yuliang; 1320–1363) yendi. Chen, orta Yangzi bölgesini kontrol eden güneydeki Kırmızı Türban Ordusunun lideriydi. Zhu 1367’de bütün batı Yangzi’yi fethetti ve en güçlü rakipleri olan Zhang Shicheng’i yendi. Zhu, Yangtze Deltasına ulaştığında, iyi eğitimli Konfüçyüs bilginleri ile çalıştı. Bazıları devlet işlerinde danışmanları oldu.

Zhu, genişlemesini destekleyen askeri örgütü ile birlikte etkin bir yerel yönetim kurdu. Zhu, Budist öğretilerden vazgeçti ve kendisini Konfüçyüs ve neo-Konfüçyüs düzenleyicilerinin savunucusu olarak konumlandırdı. Moğolları devirmek ve Han Çin’ini geri kazanmak için etnik bir devrim çağrısı yapan Zhu, halk desteğini kazandı. Zhu’nun karizması, Çin’in her yanından yetenekli taraftarlar çekti. Moğollara karşı ilerlemeden önce Güney Çin’deki daha küçük, daha zayıf asi gruplarını bastırmaya karar verdi. 1368’de Zhu Yuanzhang, Ming Hanedanlığının Hongwu İmparatoru olarak bilinen Yingtian’da imparatorluğunu ilan etti. Han Çinlileri’ni desteklemeye teşvik etmek için bir çağrı olarak” Moğollardan Kurtulmak ve Hua’ı Yeniden Kurtarmak” sloganını kullandı. Kuzeydeki seferler başarılı oldu. 1368 Ağustos’unda Ming birlikleri Peking’e girdi ( Dadu ) Yuan imparatoru Shun Ti, İç Moğolistan’a kaçtı ve Yüan hanedanlığının egemenliği sona erdi. Moğollar, Büyük Duvar’ın kuzeyine doğru itildi. Çin, Ming’in altında yeniden birleşti.